নবজাতকের জীবনের প্রথম কয়েক মাস মায়ের পাশাপাশি শিশুর উভয়ের জন্য একটি আকর্ষণীয় পাশাপাশি স্বতন্ত্র সময়ের অভিজ্ঞতা। যাইহোক, এই সময়ের মতো প্রফুল্ল, আসুন সত্য কথা বলা যাক, এটি ক্লান্তিকর। আমি আমার নবজাতকের বুকের দুধ খাওয়ানোর কথা মনে রাখি, যিনি খেতে খেতে প্রতি দুই ঘন্টা ঘুম থেকে উঠেছিলেন। ক্লান্ত, ঘা, পাশাপাশি ঝরনা না দেওয়া থেকে কিছুটা গ্রানজি, যখন আমার শিশু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ দিয়েছিলেন যে আমার শিশু আমাদের চার মাসের চেকআপে রাতের দুধ ছাড়ানোর জন্য প্রস্তুত থাকতে পারে তখন আমি স্বস্তি পেয়েছিলাম। রাতের সাথে ঘুমানোর সম্ভাবনা আবারও উত্তেজনাপূর্ণ ছিল! আমাদের শিশু বিশেষজ্ঞ আমাদের গ্যারান্টি দিয়েছিলেন যে রাতের দুধ ছাড়ানোর প্রক্রিয়াটির ধৈর্য প্রয়োজন পাশাপাশি রাতারাতি ফলাফল আশা না করা দরকার।

রাত দুধ ছাড়ানো কী?

তাহলে রাতের দুধ ছাড়ানো ঠিক কী? একটি শিশু বয়স বাড়ার সাথে সাথে তারা বিভিন্ন উন্নয়নমূলক মাইলফলক পৌঁছে। একটি অত্যন্ত যথেষ্ট মাইলফলক হ’ল খাওয়ানোর জন্য জাগ্রত না করে রাতের সাথে ঘুমানোর ক্ষমতা। এই মাইলফলক অর্জন করা রাতারাতি ঘটে এমন কিছু নয়। পরিবর্তে, এটি সময়, ধৈর্য, ​​পাশাপাশি একটি রুটিন প্রতিষ্ঠার জন্য ধারাবাহিকতা লাগে যা মায়ের পাশাপাশি শিশুর উভয়কেই উপকৃত করে। নাইট দুধ খাওয়ানো একটি প্রক্রিয়া, পাশাপাশি আপনার শিশুকে পুরো রাতের ঘুম পেতে সহায়তা করার জন্য অসংখ্য পদ্ধতি রয়েছে। এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে বিভিন্ন শিশু বিভিন্ন সময়ে তাদের মাইলফলকগুলিতে পৌঁছায়। যদিও আপনি দুধ ছাড়ানোর জন্য প্রস্তুত থাকতে পারেন, আপনার শিশুর তাদের নতুন খাওয়ানোর রুটিনে পরিবর্তনের জন্য আরও কয়েক সপ্তাহ বা মাসের প্রয়োজন হতে পারে।

আপনার শিশুটি রাতের দুধ ছাড়ানোর জন্য প্রস্তুত থাকলে কীভাবে বুঝতে হবে

রাতের দুধ ছাড়ানোর প্রক্রিয়া শুরু করার আগে, আপনি যদি বুকের দুধ খাওয়ান তবে আপনার শিশু বিশেষজ্ঞ বা স্তন্যদান বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলা স্মার্ট। যদিও আপনি পুরো রাতের বিশ্রাম পেতে প্রস্তুত থাকতে পারেন, আপনার শিশু বিশেষজ্ঞ আপনাকে পরামর্শ দিতে পারেন। এর জন্য বিভিন্ন কারণ রয়েছে। কিছু শিশু চার মাসের প্রথম দিকে রাতের সাথে ঘুমাতে পারে। তবে, আপনি যদি সেই বয়সের রাতের সাথে নিজেকে খাওয়ানো আবিষ্কার করেন তবে শঙ্কিত হবেন না। রাতের খাওয়ানোর পর্যায়ে যাওয়ার কোনও তাড়াহুড়া নেই, প্রতিটি শিশু আলাদা, পাশাপাশি আমি ব্যক্তিগতভাবে শিশুদের নেতৃত্বাধীন দুধ ছাড়ানোর পাশাপাশি আপনার শিশুদের শক্ত খাবারগুলিতে স্থানান্তরিত হওয়ার সাথে সাথে রাতের দুধ ছাড়ানোর প্রবর্তন করার পরামর্শ দিই।

আপনার শিশু কেন প্রস্তুত নাও হতে পারে তার কারণগুলি

আপনার শিশুটি রাতের দুধ ছাড়ানোর জন্য প্রস্তুত না হওয়ার বিভিন্ন কারণ রয়েছে। আপনার কিছু শিশু বিশেষজ্ঞ আপনাকে নির্দেশ করতে পারেন, পাশাপাশি কিছু কারণ আপনি নিজেরাই গুটিয়ে রাখতে পারেন। বোতল পাশাপাশি বুকের দুধ খাওয়ানো কেবল শারীরিকভাবে পুষ্টিকর নয়। শিশুরা এই খাওয়ানোর সময় তাদের তত্ত্বাবধায়ক যে সময় নেয় তার পাশাপাশি এটি একটি বন্ধনের অভিজ্ঞতা হতে পারে বলে প্রশংসা করে। যদি মা বা শিশুর প্রধান তত্ত্বাবধায়ক সম্প্রতি সদ্য কাজে ফিরে এসেছেন বা শিশু রাখেন তবে বেশিরভাগ দিনের জন্য অন্য কারও যত্ন নেওয়া হয়, তবে শিশুটি এই সময়ের জন্য অপেক্ষা করতে পারে পাশাপাশি বন্ডের পদ্ধতি হিসাবে খাওয়ানোর সময়কে ব্যবহার করে পাশাপাশি পুনরায় সংযোগ।

আপনার শিশুটি রাতের দুধ খাওয়ানোর জন্য প্রস্তুত না হওয়ার আরেকটি কারণ হ’ল দাঁতে দাঁত। আমাদের মধ্যে যারা দাঁতে দাঁত মঞ্চে বেঁচে গিয়েছি তাদের জন্য আমি আপনাকে বলি, এটি শিশুর জন্য কোনও মজা নয়। ঘা মাড়ির পাশাপাশি সাধারণ দাঁতে বেদনা ব্যথার কারণ হতে পারে পাশাপাশি সাধারণ উদ্বেগের কারণ হতে পারে, পাশাপাশি শিশুরাও এর পরে রাতের বেলা ঘন ঘন উঠতে পারে। বৃদ্ধির উত্সাহ একইভাবে একটি শিশু খাওয়ানোর ইচ্ছামাত্রা বাড়িয়ে তুলতে পারে, এমনকি সারা রাতও। এগুলি পাশাপাশি অন্যান্য অসংখ্য উপাদান কেন আপনার শিশুটি রাতের দুধ ছাড়ানোর জন্য প্রস্তুত না হতে পারে তাতে অবদান রাখতে পারে। তবে ধৈর্য ধরুন! আপনার শিশু আপনাকে প্রস্তুত হলে আপনাকে বুঝতে দেবে!

আপনি রাতের দুধ ছাড়ানোর আগে

ঠিক আছে, সুতরাং আপনি চূড়ান্ত চিন্তায় এসেছেন যে আপনার শিশুটি রাতের দুধ ছাড়ানোর জন্য প্রস্তুত। এখন কি? আবার, আমি আপনার শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলে শুরু করার দৃ strongly ়ভাবে পরামর্শ দিচ্ছি। আপনার শিশুর চিকিত্সক আপনার শিশুর বিকাশের পাশাপাশি বিকাশের বিষয়ে উদ্বেগের প্রতিক্রিয়া জানাতে পারেন, সহায়তার পাশাপাশি শব্দ বিশেষজ্ঞের মেডিকেল গাইডেন্স অফার করেন যদি আপনি আপনার বিটটি বুকের দুধ খাচ্ছেন, একইভাবে স্তন্যদানের পরামর্শদাতার সাথে কথা বলার কথা ভাবেন; আপনি আপনার দুধের উত্পাদন সংরক্ষণ করেছেন তা নিশ্চিত করতে তারা আপনাকে সহায়তা করতে পারে, যা আপনি আপনার বাচ্চাকে দুধ ছাড়ানোর পরিকল্পনা করলেও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

দিনের সময় খাওয়ানো বৃদ্ধি

আপনার শিশুটি রাতের দুধ ছাড়ানোর জন্য প্রস্তুত থাকলে আপনি এখন কিছুটা দিকনির্দেশনা পেয়েছেন, এটি শুরু হওয়ার সময় এসেছে। আপনার শিশুটি সম্ভবত প্রথম কয়েক রাতের জন্য পুরো রাত দিয়ে ঘুমাতে যাচ্ছে না। রাতের দুধ খাওয়ানো একটি স্বচ্ছতার পাশাপাশি প্রগতিশীল প্রক্রিয়া, যার ধৈর্য প্রয়োজন। একটি অসামান্য প্রথম পদক্ষেপটি হ’ল নিশ্চিত করা যে আপনার শিশুটি দিনের বেলা পর্যাপ্ত পরিমাণে খাচ্ছে, বিশেষত শয়নকালের দিকে। রাতের দুধ ছাড়ানোর পুরো বিষয়টি হ’ল আপনার শিশু এমন এক পর্যায়ে পৌঁছানোর জন্য যেখানে তারা সারা রাত ক্ষুধার্ত হয় না, তাদের ঘুমিয়ে থাকতে সহায়তা করে। আপনার শিশুর দিনের সময় খাওয়ানোর রুটিনে দুধ, সূত্র বা শক্ত খাবারের পরিমাণ বাড়ানো রাতের দুধ ছাড়ানোর প্রক্রিয়াটিকে সরলতাতে সহায়তা করতে পারে।

ধৈর্য কী

এই নিবন্ধ জুড়ে বিভিন্ন সময় আলোচিত হিসাবে, আপনার শিশুর সাথে ধৈর্য প্রয়োজনএকটি মসৃণ রাতের দুধ ছাড়ানোর প্রক্রিয়া গ্যারান্টি। আপনি আপনার শিশুর খাওয়ানোর সময়সূচী পরিবর্তন করার সময়, কিছুটা নমনীয়তা সক্ষম করুন, কারণ আপনার শিশু তাদের খাদ্য গ্রহণকে সর্বোত্তমভাবে বাড়াতে না পারে। দিনের বেলা তাদের যে পরিমাণ দুধ, সূত্র বা শক্ত খাবার রয়েছে তা আস্তে আস্তে বাড়িয়ে তুলুন, তবে তারা কতটা ভাল খান ঠিক তেমন পরিবর্তন করার চেষ্টা করবেন না।

বুকের দুধ খাওয়ানো মামাদের জন্য রাত দুধ ছাড়ানো

প্রধানত বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের জন্য, নাইট উইনিং এমন একটি শিফট যা দুধের সরবরাহ সামঞ্জস্যপূর্ণ থাকে তা নিশ্চিত করার জন্য যত্ন সহকারে পরিচালনা করা উচিত। আপনার দেহ চাহিদার উপর নির্ভর করে বুকের দুধ তৈরি করে, তাই আপনার শরীর উত্পাদনকে কমিয়ে দিতে পারে যখন বুঝতে পারে যে আপনার শিশুটি আর সারা রাত খাওয়ানো হচ্ছে না। বুকের দুধ খাওয়ানো মায়ের জন্য দুটি পছন্দ রয়েছে যারা রাতের দুধ ছাড়ায়। প্রথম পছন্দটি হ’ল আপনার বিট ওয়ান নিয়মিত খায় যখন সারা রাত পাম্প করা। যদিও আপনি কিছুটা প্রয়োজনীয় ঘুম ধরতে সক্ষম হবেন না, তবে এর উল্টোটি হ’ল আপনি বাচ্চা থেকে দূরে থাকলে সারা দিন ব্যবহার করা যেতে পারে এমন একটি ভাল সরবরাহ করা দুধের একটি ভাল সরবরাহ সংগ্রহ করতে শুরু করবেন।

বুকের দুধ খাওয়ানো মমদের জন্য দ্বিতীয় পছন্দ যারা রাতের দুধ ছাড়ায় কেবল সকালে কেবল পাম্প বা বুকের দুধ খাওয়ানো। ব্যক্তিগতভাবে, আমি দুটি কারণে এই পছন্দটি প্রস্তাব করি না। খুব প্রথম পাশাপাশি সর্বাগ্রে, এটি আপনার দুধের উত্পাদনকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করতে পারে, পাশাপাশি দ্বিতীয়ত, দুধের বিল্ড আপ করা কেবল অস্বস্তিকর নয়, তবে জঞ্জাল নালীগুলির পাশাপাশি এমনকি ম্যাসাটাইটিস, একটি অপ্রীতিকর সংক্রমণ হতে পারে। আমি একজন স্তন্যদানের পরামর্শদাতার সাথে পরামর্শের পরামর্শ দেওয়ার পরামর্শ দিচ্ছি, যিনি আপনার বিটটি দুধ ছাড়ানোর জন্য আপনাকে সঠিকভাবে রাতে গাইড করতে পারেন।

উত্তেজনাপূর্ণ রূপান্তর

রাতের দুধ ছাড়ানো একটি আকর্ষণীয় তবে কঠিন রূপান্তর। এটি আপনার কাছ থেকে প্রচুর ধৈর্য প্রয়োজন। পেডিয়াট্রিশিয়ানদের পাশাপাশি স্তন্যদানের পরামর্শদাতারা পিতামাতার জন্য দুর্দান্ত সংস্থান যাঁরা কখন কীভাবে শুরু করবেন তা নিয়ে উদ্বেগ রয়েছে। তারা একইভাবে দুধের উত্পাদন পর্যাপ্ত পরিমাণে রক্ষণাবেক্ষণ বা সামঞ্জস্য করা হয়েছে তা নিশ্চিত করার বিষয়ে উদ্বেগের প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে। আপনি এখানে আপনার কাছাকাছি একটি স্তন্যদান বিশেষজ্ঞ আবিষ্কার করতে পারেন। যদিও রাতের দুধ ছাড়ানো কিছুটা সময় নিতে পারে, শিফটটি সম্পূর্ণ হয়ে গেলে বাবা -মা এবং শিশু উভয়ই পুরো রাতের বিশ্রাম থেকে উপকৃত হবে!

বুকের দুধ খাওয়ানো বা প্যারেন্টিং সম্পর্কে উদ্বেগ আছে? আমাদের মায়েদের একটি পুরো গ্রুপ রয়েছে যারা ভাগ করে নেওয়ার পাশাপাশি পরামর্শের জন্য অনুরোধ করে। আমাদের রুকি মাদার্স ফেসবুক গ্রুপটি পরিদর্শন করুন বা দয়া করে মন্তব্যগুলিতে একটি উদ্বেগ ছেড়ে দিন

আপনি একইভাবে পছন্দ করতে পারেন:

দুধের ফোস্কা + সহজ প্রতিকার সম্পর্কে বুঝতে সমস্ত কিছুই

70 মজার পিতামাতার উদ্ধৃতি যা একটি টি -তে প্যারেন্টিংয়ের যোগফল

হিন্ডমিল্ক এবং ফোরামিল্ক… কোনও প্রয়োজনীয় পার্থক্য আছে কি?

পরে পিন: নাইট দুধ ছাড়ানো; ঠিক কীভাবে একটি মসৃণ রূপান্তর করতে হয়